重本歯科医院 自転車ブログ

ロードバイク合同練習会

久々に更新です。重本歯科医院です。

仕事ではなく、自転車やマラソンの内容が多いですがご容赦ください(^_^;)

16日の日曜日、N屋さんにロードバイクの練習会に連れていってもらいました(^^)

大人数でのローテーションなど、やったことなかったので勉強になりました(^o^)




エスペランサー、サーパンブランシュ、チームNG、五橋自転車部のチームが集まった、豪華な顔ぶれ、、、。




わかってはいたけど、、、みんな強すぎ！！

チギれまくりました(^_^;)

もっと頑張らないとなー(￣ー￣)

散り散りと解散しながら帰途につきましたが、最後の方でもN屋さんとS廣さんはアタック合戦、、、(*_*;

W部さんは自走で広島まで、、、。

完全に脚が終わった自分は、フラフラで家に着きました〜(@_@)

走行時間5時間20分

走行距離150ｷﾛ

AVE28ｷﾛ

MAX62.6ｷﾛ

春から歯科医師会の方に入会するので、仕事もさらに忙しくなりますが、家族サービスをちゃんとこなしつつ、自転車やマラソンも頑張りたいです(^o^)

年末年始

年内の診療は28日（土）午前で終了となります。

年始は6日（月）から診療を開始いたします。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いしますm(_ _)m

下関海響マラソン2013

どしゃ降りの下関海響マラソン、4時間24分18秒でした〜(^^)v

台風が過ぎて

空がキレイだったので、昼休みに岩国城まで走ってきました(^^)

気持ちよかったですよ♪

お盆休み

お盆休みは8月12日（月）〜15日（木）となっております。

16日から通常どおり診療します。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いしますm(_ _)m

ツールド大島

グリーンステイながうらが主催する、ツールド大島に参加してきました！
あいにくの雨でしたが楽しく走れました(^^)

銭壷山

銭壷山ヒルクライム行ってきました！
前回より楽に登れました〜(*^_^*)

大島一周

先週末、自転車で大島一周してきました(^^)

大島はサイクリングにうってつけですね♪～(´ε｀ )

気持ちよかったです＼(^o^)／

銭壷山ヒルクライム

銭壷山に登ってきました♪
大気汚染で瀬戸内海が真っ白でした(；´∀｀)

錦帯橋ロードレース

ハーフの部、走ってきました！

昨年より17分も遅かった(；´∀｀)
いやいや、練習不足ですねー。
けど楽しい大会でした(*^_^*)

また地道に走っていきます＼(^o^)／